あったかくなったかな、と思ったら急に寒くなったり 体調管理も難しい今日この頃。皆さんいかがお過ごしでしょうか 知人からいたこのエキス 牡蠣としじみのエキスがたっぷり入っていて、元気になりたい時によく使います 牡蠣は海のミルクと呼ばれ栄養満点 中…